Hôm nay Mẹo Tổng Hợp xin hướng dẫn cho các bạn cách làm sinh tố dưa gang vừa ngon vừa đơn giản mà bạn có thể làm dù bất cứ ở đâu. Đây là một thức uống vô cùng tuyệt vời trong những ngày nóng bức. Nào! cùng chúng tôi tiến hành thực hiện theo các bước bên dưới bài viết nhé!
Nội dung bài viết
Hướng dẫn làm sinh tố dưa gang thật ngon
Nguyên liệu làm sinh tố dưa gang
- 100g dưa gang (nên chọn loại dưa chín vừa tới, vỏ ngoài vàng bóng, cầm thấy nặng tay).
- 80ml sữa tươi
- 1 hộp sữa chua
- Sữa đặc (2 thìa)
- Đường cát trắng
- Đá bào
- Dụng cụ cần phải có: Máy xay sinh tố
Các bước thực hiện món ăn
Bước 1: Sơ chế dưa gang
- Rửa dưa gan, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ dễ xay
- Cho dưa xắt nhỏ vào một cái bát lớn
Bước 2: Chuẩn bị xay
- Cho đường vào bát dưa (lượng đường phụ thuộc vào khẩu vị của từng gia đình, nhưng để tránh sinh tố dưa quá nhẹ, bạn nên thêm ít nhất 2 muỗng cà phê đường).
- Cho sữa tươi, sữa đặc và sữa chua vào bát dưa
Bước 3: Xay dưa
- Sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn dưa
- Trong quá trình nghiền thực phẩm, bạn không nên nhấn và giữ nút máy xay quá lâu để động cơ không bị quá nóng và gây cháy
Kết quả
Xin chúc mừng bạn đã hoàn thành một ly sinh tố dưa gang tươi mát cho một ngày hè. Phần còn lại của bạn chỉ cần đổ sinh tố dưa gang vào ly và đặt nó vào tủ lạnh hoặc thêm miếng đá và bắt đầu thưởng thức nó.
Công dụng của dưa gang
Dưa gang là một loại trái cây mùa hè phổ biến, có tác dụng giải nhiệt vô cùng tốt và chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá, đặc biệt là các vitamin C. Ngoài ra, dưa cũng chứa hàm lượng chất oxy hóa cao, vì vậy uống sinh tố dưa gang thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, dưa cũng được đánh giá như một loại thực phẩm ít béo, giúp giảm cân và hạn chế nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Việc thưởng thức sinh tố dưa gang trong những ngày nóng bức là một điều vô cùng sung sướng. Với công dụng giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho cơ thể đặc biệt đối với những ngày nóng bức món sinh tố mát lạnh này sẽ là nơi gắn kết tình cảm gia đình của bạn. Chúc bạn có một thức uống ngon trong danh sách menu cần phải uống của mình vào ngày hè nhé!
